Как сдать экзамен если ничего не знаешь

Введение

Скоро экзамены, а ведь для каждого школьника или студента высшего учебного заведения экзамен представляет собой некое испытание своих знаний по тому или другому предмету, профилю. Само слово «экзамен» — это время постоянных переживаний и волнений для человека. Особенно если экзамены являются вступительными, так как именно от них будет зависеть ваше будущее. Ну а если вы сдаете госэкзамен, то именно успешная его сдача будет допуском к какой-то проф. деятельности или к занятию какой-либо должности.

Как пережить этот нелегкий период и как успешно сдать экзамен, или как сдать госы?

Как сдать экзамен

Как сдать экзамен, особенно если ничего не знаешь

Рекомендации психологов

Перед тем как начать готовиться, нужно сделать для себя место, где будут проходить занятия, от всяческого рода лишних вещей. Оставить на рабочем месте только самое необходимое, например, тетрадки, учебники для подготовки по определенным предметам, ручки и карандаши.

После создания рабочего места, определив кто вы: сова или жаворонок, рекомендуется составить план. Благодаря нему, вы будете знать в какое время лучше всего подойдет для умственных занятий. Ни для кого не секрет, новая информация будет лучше запоминаться на свежую, не уставшую голову. Обязательно чередуйте работу с отдыхом. Перегруз мозга не пойдет на пользу. Сорок минут уделите работе, десять на отдых.

Процесс подготовки

После создания рабочего места начнем подготовку к экзамену, чтобы сдать его успешно. Приступая к работе, стоит внимательно прочитать вопросы. Не стоит пугаться в случае, если на первое время вам покажется, что вы вообще ничего не знаете. Такое случается практически с каждым. Начать изучение, повторение материала полезней с того, что вы лучше знаете.

При подготовке к ответу на знакомый вопрос, вы подсознательно начнете вспоминать остальные вопросы. Не стоит бояться того, если у вас не получается вспомнить ответ на той или иной вопрос. В процессе подготовки вы обязательно найдете ответы на все интересующие вас вопросы.

Общие советы, которые помогут ответить на вопрос, как хорошо сдать экзамены

С наступлением экзаменов практически каждый начинает принимать успокоительные. Однако не всем они могут помочь. Лекарства могут подействовать не в нужном русле. У вас могут начать трястись руки, ноги, появится замутненность в голове. Лучше наоборот отказаться от приема успокоительных средств.

Студентка пьет успокоительное

Успокоительное зачастую не лучший помощник при сдаче экзамена

Действенным лекарством для вашего организма в такой ситуации будет здоровый сон и прогулки на свежем воздухе. В перерывах между занятиями можно заняться гимнастикой, которая поможет вашим мышцам расслабиться и снять напряжение.

Как сдать экзамен по математике? Для улучшения памяти, чтобы с легкостью запоминать формулы, математический термин, теоремы и прочие правила, употребляйте больше здоровой пищи. Кушайте орехи. Ведь здоровое питание немаловажный компонент для здорового тела. Включите в свой рацион как можно больше продуктов, содержащих белок, такие как творог, яйца, мясо и рыба.

Белок будет питать ваш мозг. Обязательно потребление фруктов и овощей. Такие продукты богаты витаминами, которые помогают организму набираться энергией. Большое количество микроэлементов и витамин находится в каше. Каша хорошо справляется с активацией мозговой активности.

Перед самим экзаменом, что не является секретом, все кушают шоколад. Почему? Именно шоколад выступает в роли антидепрессанта. Употребив несколько долек перед работой, он поможет сконцентрироваться на задании.

Но иметь запасной вариант, когда ты задаешься вопросом как сдать экзамены если ничего не знаешь, никогда не помешает. Несомненно, хорошая подготовка даст гарантию на сдачу экзамена на желаемую оценку.

Микронаушник капсульный

Если материала много, а весь год вы валяли дурака — выходом станет микронаушник

Однако если у ученика, или просто человека, которому необходима сдача экзаменов, нет времени на подготовку и зубрежку какого-либо предмета, или не знает, как его сдать, из-за личных характеристик экзаменатора и прочих проблем, можно попробовать использовать микронаушник.

В настоящее время именно он является спасательным кругом для экзаменуемых. При помощи этого «круга» любой человек сможет успешно сдать устные экзамены, и не будет заморачиваться вопросом, как сдать экзамен по истории, например, если ты ничего в ней не знаешь. Микронаушник имеет ряд больших преимуществ.

  • Во-первых, такие наушники очень маленьких размеров, из-за чего не будут видны экзаменаторам. Из-за их компактности вы не будете чувствовать себя неловко, отвлекаясь на вопросы, а не видно ли наушник, не слышно ли его.
  • Во- вторых, шанс, что сдающего экзамен могут поймать за списыванием, равен нулю. Еще один немаловажный плюс, это то, что студент сможет ответить на любые вопросы экзаменатора, получив ответ от диктующего человека.

Что делать накануне экзамена

Вечером накануне вашего экзамена старайтесь перезагружать свой мозг, это не пойдет на пользу. Достаточно будет выделить максимум час на пробежку по всему материалу. Вечером не сидите дома, выйдите на улицу. Прогуляйтесь, подышите свежим воздухом. Вернувшись с прогулки лягте в постель и хорошенько выспитесь перед важным днем. На утро не будет лишним прочитать свой изученный материал и отправиться на экзамен, который сдадите вы на отлично.

Спокойствие

Сохраняйте максимальное спокойствие

Как себя вести на самом экзамене

От стресса не убежать. Сдавать вы все равно будете с волнением. Но со стрессом и волнением можно справиться. Важным этапом будет подготовка к ответу. От всего вами вспомненного будет решаться ваша оценка. Постарайтесь не волноваться, расслабьтесь. Для большего спокойствия можете вспомнить какой-то приятный момент из прошлого, что поднимет вам настроение и поможет немного отвлечься от волнения, при сдаче любого экзамена, будь он даже государственный.

Если вы все-таки решились на приобретение микронаушника, советуем вам выбирать капсульные. Они представляют собой небольшую капсулу с короткой тонкой леской, благодаря которой наушник легко вытаскивается из уха. В комплект идет микрофон и зарядное устройство. Перед важным днем, когда наушник вам будет нужен, не забудьте зарядить гарнитуру (если приобрели Bluetooth комплект). Купите на всякий случай дополнительные батарейки в сам наушник.

Даже если вы уверены в собственных силах, стоит помнить старую поговорку о том, что береженого бог бережет. Беспроводные микронаушники сегодня доступны каждому, очень удобны в использовании, благодаря чему они широко распространены у людей, сдающих экзамены. Экзамен, сданный с микронаушником, может иметь гораздо выше оценку, чем собственными силами.

Удачи на экзаменах!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *